人工智慧的興起除了可能有機會讓我們的思考均值化，對於我們的外觀，可能也會造成一定的影響。
在 How To Be A Better Human 的 Podcast 其中一集 How to embrace – and challenge – the idea of “beauty” 邀請了書籍 Flawless 的作者Elise Hu，Elise Hu除了是作家以外，同時也是 TED Talks Daily 的主持人以及記者。
這集 Podcast 內容主要在講科技是如何改變了我們臉蛋與身材，在這個上傳照片前一定要修圖的時代，我們使用的濾鏡（filter）其實大大影響了我們對於自己樣貌的期待。
她提到了一個詞叫做科技凝視（technological gaze），科技凝視的概念是由男性凝視演化而來（目前大部分演算法決策者也是男性佔大部分），科技凝視並非一種外在的觀看，而是一種內化的凝視，簡單來說我們會「不自覺的去迎合螢幕中的自己」。
我們的所使用社群濾鏡讓我們皮膚變白、眼睛變大、臉變小，我們就也會覺得那我應該長的像這樣。
而又因為「改造技術」越來越方便和容易，我們就更容易去追求那些「不自然的美」或過於人工的美，大大的雙眼皮、高挺的山根、細窄的下巴等。
而當我們越來越習慣看見AI所生成的人像，我們就會越想要讓自己成為那個生成圖像中的完美之人。
她提到有三件我們可以做的事情：
一、覺察（Awareness）
理解美的標準如何影響了我們，認知到這樣的「外貌勞動」（Appearance Labor）對我們產生多大的壓力，並理解到美與道德並不相等（美並非等同於善良）。
二、質疑（Interrogation）
思考「美」真正的價值，哪些標準讓自己感受到自我實現，哪些則是社會所強加在自己身上的，應該思考哪些是「為了自己而做」、「哪些是為了符合標準而做」。
三、重新協商（Renegotiation）
改變遊戲規則，而非單純的順從，假如美容是一種「勞動」，那我們應該也可以重新簽訂勞方與資方的合約，讓人主動去選擇是否加入這樣的行動中，而非單純的被動接受。
有興趣的人可以下面點擊這集 Podcast 來聽，把它寫成文章是因為我真的太震驚了，我自己也對這樣的外貌勞動毫無意識，幾年前我甚至還花了五萬塊把我的雀斑雷射掉，結果現在一堆人追求雀斑妝（？，讓我開始思考我當初為何要做這樣的決定。
僅提醒自己，雖然困難，
但我們應該對科技試圖操縱我們的部分有所意識。
